卵巢早衰主要是指40岁之前卵巢丧失正常功能，导致卵巢功能衰竭，体内雌激素水平降低，导致出现月经异常、生殖器官萎缩等症状，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。
1、日常调理
如果症状比较轻微，只是出现月经稀发、闭经等情况，可以适当调整生活方式，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行改善。还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、大蒜、五花肉等，有利于身体恢复。
2、药物治疗
如果出现潮热盗汗、性欲下降等情况，患者可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行改善，也可以合理搭配使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果患者出现卵巢早衰，且通过药物治疗效果不佳，可以通过卵巢楔形切除术进行治疗，能够保留卵巢的正常组织，从而恢复卵巢的功能。
除此之外，还要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，有利于身体的恢复。
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