人没精神老想睡觉可能是睡眠不足、低血糖、甲状腺功能减退等引起的。
1、睡眠不足
如果经常熬夜或者是睡眠质量差，会导致睡眠不足，从而出现上述情况。建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、低血糖
如果长期不进食，或者是体力活动过多，可能会诱发低血糖，会出现上述情况。患者可遵医嘱使用葡萄糖、呋塞米等药物治疗。
3、甲状腺功能减退
通常是由于自身免疫性疾病、药物等因素引起的，会导致甲状腺激素分泌减少，从而出现上述症状。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物治疗。
此外，还可能是贫血、抑郁症等导致的，建议及时就医治疗。
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