慢性乙肝一般是指慢性乙型病毒性肝炎。慢性乙型病毒性肝炎病人平时可以通过饮食调理、适当运动、使用药物等方式保养。
1、饮食调理
慢性乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒所引起的一种病毒性肝炎,主要通过血液、体液等传播途径传染,病人可能会出现全身乏力、食欲减退等症状。病人平时应注意饮食调理,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需营养,有助于身体恢复。
2、适当运动
病人平时还可以适当运动,如散步、打太极等,可以促进身体新陈代谢,增强体质,有助于提高身体免疫力。另外,还可以增强肝细胞的抗氧化能力,对肝细胞有一定的保护作用。
3、使用药物
病人可以在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗,如替诺福韦、恩替卡韦等,可以抑制乙型肝炎病毒复制,减轻肝细胞损害,有助于疾病恢复。
除此之外,病人平时还应注意休息,避免过度劳累,同时还应注意定期复查。
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