小孩吃百香果一般有润肠通便、提高免疫力、健脑安神的好处。
1、润肠通便
百香果中含有大量的膳食纤维,小孩适量食用后可以促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用,如果小孩存在便秘的情况,可以适量食用百香果来改善。
2、提高免疫力
百香果中还含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有助于提高免疫力。
3、健脑安神
百香果中还含有大量的酸性成分,可以促进唾液以及胃酸的分泌,小孩适量食用可以起到健脑安神的作用,有助于改善失眠的情况。
虽然小孩吃百香果有很多好处,但并不适合所有人群食用,尤其是对百香果过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,存在胃炎、胃溃疡等疾病的患者也不建议食用,因为百香果中含有大量的酸性物质,食用后可能会刺激胃肠道,从而加重病情。
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