出现燥热失眠，一般是阴虚火旺造成，但也不排除是气血不足、肝火旺盛等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、阴虚火旺
如果人体长期处于阴虚火旺状态，容易受到外界环境中热邪刺激，造成体内热气含量过多，影响颅脑神经递质正常传递，有可能会出现夜间烦躁、口干舌燥、手脚发热等症状。建议患者可以适量食用百合、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物改善。
2、气血不足
可能是长期处理气温过低、经常食用肥甘厚味食物、身体过于劳累、患有慢性病变等因素影响，造成人体内部气血含量下降，影响血液运行功能正常开展，引起的一类疾病，出现手脚发软无力、夜间入睡时间加长、四肢发软发麻等症状。建议患者遵医嘱使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物改善。
3、肝火旺盛
可能是受工作学习压力过大、肝脏疏泄功能异常、经常吸烟喝酒、情绪暴躁焦虑等因素影响，影响肝脏内部热气含量，造成肝脏火气含量过多引起的一类疾病，造成眼睛发红、皮肤表面汗液分泌过多、头部疼痛等症状。建议患者遵医嘱使用龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸等药物改善。
除此之外，还有可能是心火旺盛等疾病发作造成，建议根据发病原因选择针对性方法改善。
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