胃寒吃凉的坐凉板凳会胃痛，可能是饮食习惯不良、经常食用寒凉食物等原因造成的，但不排除是脾胃虚寒导致的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食习惯不良
如果患者不注意饮食健康，经常吃过多的凉性食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃痛的情况。建议患者改变饮食习惯，尽量吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，还要养成细嚼慢咽的好习惯。
2、经常食用寒凉食物
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃偏凉性的食物，比如冰镇可乐、冰镇西瓜等，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者改变饮食习惯，尽量吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，还要多卧床休息，避免做剧烈运动。
3、脾胃虚寒
存在脾胃虚寒的患者，未得到及时有效的治疗，可能会影响到胃肠的正常蠕动，从而出现腹部发凉、腹痛等症状，甚至还会伴有排便次数增加等现象。建议患者遵医嘱配合使用附子理中丸、香砂养胃颗粒等药物进行治疗，也可以通过艾灸等方式进行处理。
此外，也可能与胃溃疡等疾病有关，需要积极配合医生进行治疗。
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