阴囊肿而不痒不痛需要注意饮食、生活习惯、运动等方面。
1、饮食
平时需要多注意饮食的清淡，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质，能够促进新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，否则可能会导致局部的皮肤受到一定的损伤。
2、生活习惯
平时需要多注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣物，也应避免穿劣质的材质，以免阴囊部位受到刺激，导致肿胀的程度进一步加重。
3、运动
患者需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也能够增强个人体质。
除此之外，还需要定期到医院复查，根据身体的变化情况，调整治疗措施。如果出现了明显的不适症状，患者需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。
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