七岁小孩总是在夜里惊醒，可能是与环境因素、缺钙、消化不良等原因有关。
1、环境因素
小孩睡觉时，如果睡眠环境过于嘈杂或者室内温度过高过低，都会对小孩睡眠造成影响，导致小孩睡不安稳，出现惊醒的情况。家长可以通过调整室内温度或者给小孩营造良好的睡眠环境，帮助小孩进入睡眠。
2、缺钙
七岁的小孩正处于生长发育时期，如果经常挑食、偏食或者日光照射不足，就会导致身体缺钙，造成神经兴奋性增加，出现睡觉时易惊醒、多汗、抖动等症状。建议家长带小孩到医院检查，如果是缺钙引起，可以口服钙剂治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等。
3、消化不良
如果小孩睡前吃了过多食物，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，从而影响睡眠，出现睡觉易惊醒的情况。家长可以给小孩服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，可以调理肠道菌群，改善消化不良。
除上述原因外，还可能是缺乏安全感、缺钙等原因引起的，建议家长及时带小孩到医院就诊，配合医生治疗。
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