镉超标可以吃富含维生素C的食物、富含维生素A的食物、富含维生素B的食物等帮助排出。
1、富含维生素C的食物
如草莓、猕猴桃等水果,以及西红柿、西蓝花等蔬菜,可以帮助身体吸收镉,还能够帮助排出体内多余的毒素。
2、富含维生素A的食物
如动物肝脏、胡萝卜等,可以帮助身体吸收镉,还能够帮助排出体内多余的毒素。
3、富含维生素B的食物
如豆芽、牛奶等,可以帮助身体吸收镉,还能够帮助排出体内多余的毒素。
除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物帮助排出。但食物没有治疗功效,如果身体出现不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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