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腰椎管狭窄不适合做哪些运动

2023-02-23 22:00:1439健康网

腰椎管狭窄一般不适合做剧烈运动。

腰椎管狭窄通常是由于先天发育异常、外伤、炎症等原因所引起,患者通常会出现下腰痛、坐骨神经痛等症状,同时还可能会伴随出现腰腿痛、间歇性破行等情况。在患病期间,由于疼痛比较剧烈,患者通常不适合做剧烈运动,比如打篮球、踢足球、跳绳等,因为在做剧烈运动时可能会导致症状加重,不利于病情恢复。

建议患者在平时可以适当进行慢跑、快走等运动,可以帮助增强体质,有利于病情恢复。另外,患者还要注意保持充分休息,避免过度劳累,以免影响病情恢复。

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