老寒腿通常是指风湿性关节炎，一般会出现关节疼痛、肿胀等症状，患者可以艾灸阴陵泉穴、阳陵泉穴、昆仑穴等穴位，能够缓解症状。
1、阴陵泉穴
该穴位主要位于小腿内侧，胫骨顶部前下方凹陷处，患者可以通过艾灸此穴位，能够起到疏通经络、清热利湿的作用，可以用于治疗关节肿痛、下肢痿痹等症状。
2、阳陵泉穴
此穴位在小腿外侧，胫骨内侧缘的顶端与胫骨后缘之间的凹陷处，患者可以艾灸阳陵泉穴，能够起到舒筋通络、散结消肿的作用，可以用于治疗关节肿痛、下肢痿痹等症状。
3、昆仑穴
此穴位在小腿外侧，当脚背上肌肉最粗处，可以艾灸此穴位，具有舒筋通络、祛风除湿的功效，可以用于治疗关节肿痛、下肢痿痹等症状。
除此之外，也可以艾灸足三里穴等穴位。在艾灸时一定要由中医师指导操作，不要自行操作，避免烫伤。
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