大肚子通常指的是妊娠腹胀，妊娠腹胀通常是比较难受的，因此需要时刻注意身体的变化情况。
妊娠期间体内的激素水平变化较大，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，也会导致食物的消化与吸收受到影响，因此会出现腹部坠胀、食欲不振等症状，还有可能会影响正常的呼吸，进而出现胸闷气短的症状。这属于正常的生理反应，可以适当的按摩腹部，也可以适当的走动，能够加速胃肠道的蠕动，从而缓解不适症状。必要时可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道的菌群，改善消化道不适症状。
在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况，影响正常的生活。
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