大姨妈一般是指月经。月经推迟了很久之前也一直不太稳定，有性生活的情况下，也不排除怀孕的可能性，需要做进一步检查。
月经通常是指子宫内膜随着卵巢周期性变化而发生的周期性出血以及脱落，如果月经推迟了很久，但没有超过7天，可能是由于怀孕、内分泌失调等因素导致的月经推迟，也可能是由于过度劳累、精神压力过大、饮食不当等因素导致的月经推迟。但如果在之前有过性生活，并且没有做好避孕措施，也不排除是怀孕引起的月经推迟。但由于怀孕时间较短，体内的激素水平还没有明显升高，可能会导致月经不规律。建议患者可以去正规的医院进行血HCG检查、B超检查等检查，进一步确认是否怀孕。
在日常生活中，建议患者要注意保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，做到早睡早起，有利于保持良好的身体状态。
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