大姨妈通常是指月经。50岁了月经不来了是否正常，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、正常
50岁女性正处于围绝经期，卵巢功能会有所下降，从而出现月经不来潮的情况，同时还可能会伴随面色潮红、身体潮热、多汗等不适症状。如果没有伴随其他不适症状，则属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、不正常
如果患者伴随月经不来的同时，还伴随面色苍白、身体乏力、多汗等不适症状，则考虑是卵巢早衰引起的。此时是不正常的，建议患者及时就医，在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、芹菜、苹果、牛奶等，规律作息，避免熬夜，放松心情，适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。
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