不自觉地小声重复自己说过的话，可能是正常现象，也可能是精神分裂症、强迫症、焦虑症、神经衰弱等疾病引起的，患者可以到医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
1、正常现象
如果患者近期生活压力过大，精神过度紧张，可能会导致大脑皮层过度兴奋，出现说话重复的情况。建议患者适当调整心情，可以多到户外参加运动，如慢跑、爬山等，有助于缓解压力。
2、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病，可能与遗传、环境、心理等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
3、强迫症
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。患者可能会出现反复不断地说同一个句子，或重复一个动作，同时伴有焦虑、抑郁等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等因素引起的。患者会出现莫名其妙地担忧、恐惧、紧张等症状，同时还会伴有心慌、手抖、出汗等自主神经紊乱症状。建议患者在医生指导下服用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者主要表现为容易疲劳、失眠、肌肉紧张性疼痛等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
患者在治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。患者还要注意避免情绪激动，以免影响病情恢复。如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
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