发烧一般是指发热。一般情况下，宝宝发热的好处是什么这种说法不准确。宝宝发热的好处是可以帮助机体散热、缓解不适，对身体有一定的好处。
如果宝宝发热时体温在38.5°C以下，可以通过物理降温的方式进行改善，比如使用医用退热贴、毛巾擦拭额头等。如果体温在38.5°C以上，家长可以在医生的指导下给宝宝服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，能够达到降温的目的。并且还要及时给宝宝多喝温水，能够促进机体的新陈代谢，对病情的恢复有一定的好处。
日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。并且还要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，以免加重病情。恢复期间还要严格遵医嘱，定期复查。
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