低钠海盐对人体是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群使用低钠海盐，对身体是有好处的，如果患者出现了肾功能不全、心功能不全等疾病，使用低钠海盐可能对身体不好。
1、有好处
钠是人体重要的电解质，对维持肌肉的兴奋和渗透压起到重要的作用。正常人群身体内的血钠浓度为135-145mmol/L，如果钠含量过低，可能会出现乏力、淡漠等症状。正常人群在使用低钠海盐的时候，可能会出现体内钠含量逐渐上升的情况，从而维持身体的正常生理功能，所以对身体是有好处的。
2、有坏处
肾功能不全的患者由于肾脏排泄功能下降，会导致钠离子潴留在体内，加重病情。同时，患者使用低钠海盐会导致体内的氯化钠含量过高，可能会出现高渗性脱水的情况，从而导致循环衰竭，危及生命安全，所以对身体不好。另外，心功能不全的患者使用低钠海盐可能会加重心脏负担，不利于病情恢复，所以也是不利于身体健康的。
建议平时在使用低钠海盐的时候要适量，同时注意饮食均衡，避免大量摄入含钠的食物，比如咸菜、腌肉等。
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