拉肚子指的是腹泻，如果症状比较轻，可以吃辅食，如果症状比较严重，则不建议吃辅食。
如果症状比较轻，可以吃一些米汤、面汤等，这些食物比较容易消化，对胃肠道的刺激比较小，还可以为身体补充所需要的营养成分。同时，也可以少量吃一些苹果泥、香蕉泥等，这些水果中含有丰富的鞣酸、果胶等，能够促进胃肠道蠕动，调理胃肠道功能，改善腹泻症状。
如果症状比较严重，则不建议吃辅食，因为宝宝胃肠道功能比较弱，如果吃辅食会加重胃肠道负担，可能会导致腹泻症状加重。此时可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善症状，也可以通过热敷、腹部按摩等方式进行缓解。
在日常生活中要注意合理喂养，做到少食多餐，可以给胃肠道减轻负担，有利于疾病恢复。如果不适症状无法改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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