膝盖后面腿窝一般是指腘窝。腘窝疼痛可能是由于过度劳累、外伤、滑膜炎、骨关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1.过度劳累：如果患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现上述症状。建议患者可以通过热敷的方式缓解不适症状，并注意休息，避免过度劳累。
2.外伤：如果膝关节受到过撞击或者是扭伤等外力作用，会导致软组织损伤，引起肿胀、疼痛等症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3.滑膜炎：通常是由于感染、创伤等因素所引起的一种无菌性炎症反应，在炎症的刺激下会出现红肿、发热、疼痛等症状。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物治疗。
4.骨关节炎：一般是由于年龄增长、肥胖、遗传等因素所致，主要表现为关节僵硬、活动受限、疼痛等症状。可遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗。
5.腰椎间盘突出症：多是由于长期慢性劳损、妊娠、先天发育异常等因素所致，由于神经根受压，所以会出现疼痛的症状，还会伴随麻木感。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。必要时可通过手术治疗。
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