通常情况下，胎儿脐带环绕颈部一周不可怕。
脐带环绕颈部一周属于正常的现象，一般不需要过分担心。如果出现胎动异常的情况，建议及时到正规医院的妇产科通过B超检查、胎心监测等检查来判断胎儿的生长发育情况，并在医生的指导下进行针对性的治疗，以免影响胎儿的正常生长发育。
孕妇在怀孕期间需要调整自身的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况，以免影响正常的身体健康。
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