早上起床鼻塞头疼多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是上呼吸道感染、鼻炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
如果晚上睡眠不足，可能会导致机体过于劳累，容易使脑部供血不足，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者注意多加休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会影响鼻腔部位正常的呼吸功能，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等不适症状，夜间睡眠时如果气温比较低，可能会导致症状加重。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
3、鼻炎
如果长期处于污染的环境，可能会使细菌入侵鼻腔诱发鼻炎，会出现鼻腔黏膜充血、水肿，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，夜间如果室内温度比较低，可能会导致症状加重。患者可遵医嘱使用曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行改善，还要远离污染环境。
除此之外，也可能是鼻窦炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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