通常情况下，无规律宫缩肚子很疼，骨头都是疼的可能是过度劳累、子宫收缩、早产等原因导致的，建议孕妇根据不同的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
当孕妇长时间站立或者从事重体力劳动时，可能会导致腹部肌肉过度紧张，从而引起局部疼痛的症状。建议孕妇注意休息，一般在休息后症状会缓解。
2、子宫收缩
子宫收缩是指子宫肌肉收缩的过程，一般是孕期临产的征兆，主要表现为腹部发硬、腹部疼痛等症状。如果孕妇出现宫缩疼痛的症状，可能是因为子宫收缩引起的，这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议孕妇在日常生活中可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，缓解宫缩疼痛的症状。
3、早产
早产是指孕妇妊娠达到28周但不足37周时分娩，可能与感染、蜕膜出血、宫颈过度扩张等因素有关，一般会出现腹部疼痛、腰部酸痛、子宫收缩等症状。建议孕妇可以在医生的指导下使用盐酸利托君片、硝苯地平软胶囊等药物进行治疗，也可以通过剖宫产的方式进行生产。
除此之外，还可能是子宫内膜炎等原因导致的，建议孕妇及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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