脱发可以适量食用B6。
维生素B6是头发生长所必需的营养素之一,能够促进头皮健康,改善油脂分泌异常的情况,从而起到一定的生发作用。
除了B6外,患者还可以遵医嘱服用非那雄胺、螺内酯等药物来治疗脱发。
对于脱发症状,建议患者平时注意保持头发清洁卫生,并避免使用刺激性强的洗发水。同时还要调整饮食结构,可适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜等,有利于毛囊健康。
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