首页 > 精编内容 > 权威资讯

孕妇高血糖可以吃什么水果

2023-08-03 01:42:4039健康网

孕妇高血糖可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和樱桃等水果,但需注意适量摄入,因为这些食物并不能直接治疗高血糖,若血糖控制不佳,建议咨询医生或营养师的指导。

1.苹果

苹果富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。摄入苹果可增加饱腹感,减少其他高糖食物的摄入量,从而起到辅助降低血糖的作用。

2.梨

梨含有天然植物化合物,具有抗氧化作用,能帮助稳定血糖水平。适量食用梨可以为孕期提供必要的营养,并且不会导致血糖大幅度波动。

3.草莓

草莓是低卡路里、高水分水果,其含有的果胶和纤维能够减缓消化过程,有助于维持正常血糖值。孕妇适当吃草莓对胎儿发育有好处,还可以补充身体所需的维生素C和其他微量元素。

4.蓝莓

蓝莓富含花青素,具有抗氧化作用,可以帮助改善胰岛细胞功能,促进血糖平衡。蓝莓中的天然糖分被缓慢吸收,有助于稳定血糖并预防妊娠期糖尿病的发生。

5.樱桃

樱桃中所含的天然糖分较低,且含有丰富的矿物质及维生素,可作为孕期高血糖患者的健康零食选择。适量食用樱桃有利于补充人体所需营养物质,并在一定程度上满足食欲需求,同时还能辅助降低血糖浓度。

建议孕妇平时注意监测血糖变化,避免过度进食甜食或高碳水化合物食品。若发现血糖持续偏高,可在医生指导下使用胰岛素进行治疗,如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

  • 进口药消失背后,为什么却是仿制药承担骂名
  • 甲流来势汹汹,是不是得过新冠的人更易感染
  • 老年男性逃不开的癌症宿命
  • 10月1日起,「试管婴儿」费用可以医保报
  • 进口药消失背后,为什么却是仿制药承担骂名
  • 猜你喜欢

    抢挂专家号,咨询热心导诊MM
    百度推荐

    精选

    进入39健康网首页

    查疾病

    热门
    痛经
    荨麻疹
    宫颈糜烂
    高血压
    登革热
    尖锐湿疣
    妇科
    月经不调
    阴道炎
    子宫肌瘤
    男科
    包皮过长
    前列腺炎
    早泄
    儿科
    手足口病
    小儿感冒
    小儿肺炎
    内科
    冠心病
    肺结核
    支气管炎
    外科
    肩周炎
    乳腺增生
    骨质增生
    皮肤
    湿疹
    狐臭
    脚气

    查药品

    热门
    六味地黄丸
    逍遥丸
    金匮肾气丸
    云南白药
    阿胶
    片仔癀
    妇科
    保妇康栓
    调经丸
    妈富隆
    男科
    伟哥
    前列舒乐胶囊
    养血生发胶囊
    儿科
    小儿感冒颗粒
    小儿止咳糖浆
    小儿七星茶颗粒
    心脑血管
    厄贝沙坦片
    血脂康胶囊
    速效救心丸
    糖尿病
    美迪康
    消渴丸
    拜唐苹
    跌打损伤
    云南白药气雾剂
    云南白药创可贴
    跌打万花油

    好医院

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    肛肠外科
    肝胆外科
    血管外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    内分泌科
    肾内科
    风湿科
    其他科室
    妇科
    耳鼻喉科
    整形科
    中医科
    皮肤科
    心理咨询
    按疾病找
    劲椎病
    脑梗塞
    高血压

    好医生

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    其他科室
    妇科专家
    产科专家
    中医专家

    按疾病找

    外科
    烧伤专家
    骨折专家
    肺癌专家
    内科
    胃炎专家
    高血压专家
    冠心病专家
    其他科室
    头痛专家
    湿疹专家
    肾结石专家
    39健康网-39健康網-合作-导航