高血压的正常值一般是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg。如果发现血压值高于正常值,需要及时就医治疗。
通常情况下,人体在安静状态下测量血压,正常值一般是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg。如果进行血压检测,发现血压值高于正常值,并且出现了头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,可以及时到医院就诊,明确原因后,可以在医生的指导下,口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物治疗。如果血压值低于正常值,可能是长时间偏食,导致体内营养摄入不足引起的,也可能是长时间过量服用降压药物引起的。如果出现了头晕、眼前发黑、身体乏力等症状,可能是患有低血压,此时可以遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物治疗。
在日常生活中,要注意饮食健康,不要过度节食。要保持心情舒畅,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
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