神经性耳聋患者想去云贵高原，一般可以通过进食含锌量高的食物、保持良好的心态、药物治疗等方面缓解。
1、进食含锌量高的食物
神经性耳聋是指人体内耳的毛细胞、听神经或者大脑的感觉神经受到损伤，从而引起听力下降。可以多进食含锌量高的食物，比如牡蛎、核桃、开心果等，可以补充身体所需要的锌元素，改善症状。
2、保持良好的心态
在去到昆明高原之前，要保持积极乐观的心态，避免出现紧张、焦虑等不良情绪，以免导致身体内的内分泌紊乱，从而加重病情。也要避免过度劳累，不要熬夜，以免影响身体恢复。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物，促进神经功能的恢复，改善症状。也可以遵医嘱使用地塞米松片、泼尼松片等药物，缓解不适症状。
除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行缓解。在日常生活中要注意饮食清淡，戒烟戒酒，远离二手烟，避免有害物质进入耳道，加重病情。
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