23岁腰椎间盘突出症不是废了。腰椎间盘突出症是一个缓慢进展的过程，早期治疗可以有效改善症状，缓解疾病带来的痛苦，延缓疾病的进程。尽早治疗可以预防疾病的继续进展，从根本上改善疾病症状，从而达到治愈的效果。
一般来说，腰椎间盘突出症的保守治疗主要包括了药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，可以在医生的指导下使用止痛药、脱水药、神经营养药和肌肉松弛药等。非药物治疗主要包括牵引治疗、物理治疗、锻炼治疗、医疗体操治疗以及其他治疗等。腰椎间盘突出症患者应根据自身情况，选择合适的治疗方法，积极配合治疗，最大限度地改善和缓解症状，以免神经根损伤和脊柱稳定性下降。
患者还应该注意改善工作姿势，避免长时间弯腰或负重，注意休息，避免疲劳，注意保暖，避免感冒。饮食上，患者要注意营养均衡，注意补充钙、维生素、蛋白质等营养物质，避免食用高糖、高盐、高脂的食物。
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