子宫内膜脱落是好是坏的说法通常是不太准确的，如果子宫内膜脱落比较好，一般不会对女性的身体健康造成太大的影响。如果子宫内膜脱落情况较差，还需要及时治疗。
子宫内膜脱落可能是正常现象，随着女性的月经周期结束，子宫内膜会逐渐脱落，可能会和女性的经血一起排出，一般不会对身体健康造成太大的影响。如果子宫内膜脱落的情况较差，可能是存在子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病，也有可能是体内的雌激素水平发生改变，导致子宫内膜异常脱落。如果不及时治疗，可能会使患者出现腹部疼痛、月经周期延长等现象，甚至还会影响到正常的受孕。
如果出现了子宫内膜脱落，可以在医生的指导下通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以达到一定的调理效果。如果病情的程度比较严重，还可以通过手术进行治疗，比如子宫内膜息肉摘除术、子宫颈息肉切除术等，有助于病情的后期好转。平时生活中要多注意腹部保暖，避免着凉，也要避免吃过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。
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