膝盖上的穴位通常有阴陵泉穴、血海穴、梁丘穴等。
1、阴陵泉穴
阴陵泉穴是人体足阳明胃经的常用腧穴之一,位于小腿内侧,胫骨内侧缘的凹陷中。患者可以取坐位,在小腿内侧,当胫骨内侧缘上方与膝关节中线相交的凹陷处,左右两边各有一个。该穴位具有通经活络、清热利湿、舒筋活络的功效,主要用于治疗下肢痿痹、膝关节肿痛、小便不利等病症。
2、血海穴
血海穴是人体足太阴脾经穴位之一,位于大腿内侧,在股内侧肌内侧头的上方。患者可以取坐位,在股内侧肌内侧头的上方,取穴时,患者应屈膝,在膝关节内侧上方0.5寸的位置取穴。具有理血、化瘀、通络的功效,可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、痛经等病症。
3、梁丘穴
梁丘穴是足阳明胃经的常用腧穴之一,位于膝关节外侧,在髌骨前缘上方4英寸,胫骨前肌与趾长伸肌之间,具有通经活络、散寒止痛的功效。患者可以取坐位,在膝关节外侧上方,髌骨上缘4英寸,中点处取穴。该穴位可以用于治疗腹胀、肠鸣、腹泻、便秘等病症。
除此之外,还可以取委中穴等穴位,建议患者在医生指导下进行针灸、艾灸等治疗,避免自行操作。
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