右侧腰酸疼，可能是受凉、过度劳累等原因造成的，但不排除是腰肌劳损导致的，需要在医生的指导下进行治疗。
1、受凉
如果外界的环境温度比较低，但是未做好保暖工作，可能会使腰部受到凉气入侵，从而使肌肉发生痉挛，甚至会出现刺痛等症状。建议患者进行热敷改善，也可以通过泡澡等方式进行处理。
2、过度劳累
如果经常做比较剧烈的运动，可能会使腰椎部位受到损伤，在一定程度上也有可能会出现局部不舒服的情况，甚至还会伴有隐痛等症状。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩等方式进行辅助缓解。
3、腰肌劳损
多考虑是长时间进行重体力劳动引起的，可能会使腰部受到损伤，在一定程度上还会影响到正常的生活。建议患者进行按摩缓解，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，需要根据引起的原因进行处理。
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