久坐起身膝盖痛，可能是生理因素引起的，也有可能是膝关节炎、半月板损伤等原因导致的。
1、生理因素
如果长时间久坐，会使局部的血液循环不畅，从而出现起身时疼痛的现象。可以通过适当走动的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、膝关节炎
受到外界物体撞击，可能会使局部的肌肉发生拉伤，从而出现疼痛的现象。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、半月板损伤
半月板损伤是一种膝关节急性扭伤，会使局部的毛细血管发生破裂，从而出现疼痛的现象。可以遵医嘱使用舒筋活血胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与骨折、髌骨软化症等原因有关，建议及时就医治疗。
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