轻微马蹄足可以通过屈膝运动、下肢爬行、屈趾运动等方式锻炼,有利于病情的后期好转。
1、屈膝运动
如果患者出现了轻微的马蹄足,可以通过屈膝运动的方式进行改善,也就是将双膝屈曲,然后用手掌心不断地按压膝盖部位,可以使下肢的肌肉得到锻炼,增强肌肉力量,有利于病情的后期好转。
2、下肢爬行
轻微马蹄足患者也可以通过下肢爬行的方式进行改善,就是将双下肢缓慢地伸直,然后再缓慢地屈膝,也可以借助一些工具帮助下肢爬行,能够活动关节,改善马蹄足的症状。
3、屈趾运动
也可以通过屈趾运动的方式进行改善,就是将拇指和其余四指分别放在大脚趾的下面,然后用力地屈趾,同时还要收紧大脚趾,停留一段时间后再放松。
除此之外,还可以通过脚尖行走等方式进行改善。如果患者的病情程度比较严重,还可以通过理疗、按摩等方式治疗,如果病情程度严重,也可以通过手术治疗的方式改善,有助于病情的好转。
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