产妇可以适量食用草果，但应根据自身情况控制摄入量，并注意与其食材搭配以平衡营养。
产妇在分娩后身体较为虚弱，需要补充营养以促进恢复。草果具有温中健胃、燥湿除满的功效，适量食用可以改善产妇的消化功能。然而，草果性温，过量食用可能会导致产妇上火或加重内热症状。对于产后有内热或上火症状的产妇，应避免食用草果。此外，草果还可能对某些人群如孕妇、哺乳期妇女等产生不良影响。
建议产妇在饮食中适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类和新鲜蔬菜水果。
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