厄贝沙坦吃75mg血压偏低可以尝试生活方式干预、调整厄贝沙坦剂量、盐水补充、体位性低血压训练、心率变异性生物反馈等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。此措施有助于体重控制及心脏功能提升，进而影响血压水平，但需长期坚持才能见效。
2.调整厄贝沙坦剂量
调整厄贝沙坦剂量应在医生指导下逐步增加或减少用药量。因为厄贝沙坦是一种降压药，如果患者服用后出现血压偏低的症状，则需要及时停药并就医咨询医生是否需要调整治疗方案。
3.盐水补充
盐水补充是指通过口服高钠盐溶液来提高血容量和血压。对于因药物副作用导致的低血压有较好的效果，可快速恢复正常的循环状态。
4.体位性低血压训练
体位性低血压训练通常包括渐进式直立练习和腹肌锻炼。该训练可以帮助增强血管张力和调节神经反射机制，从而减轻由体位改变引起的低血压反应。
5.心率变异性生物反馈
心率变异性生物反馈是利用电子设备监测心跳节律变化，并给予相应视觉或听觉反馈信号以调整自主神经系统活动的一种方法。该技术旨在改善心脏自律性和适应能力，在一定程度上预防或缓解因自主神经系统失调引起的低血压现象。
需要注意的是，上述所有措施都需要在专业医师指导下进行，以免对身体造成不必要的伤害。此外，建议定期监测血压，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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