中医说的心肾阳虚一般是指心肾不交，其主要症状是心慌、头晕、失眠、健忘、腰膝酸软等。心肾不交一般可通过饮食、药物、针灸、情绪调节等方法进行调理。
1、饮食
心肾不交一般是由于劳心费力、久病亏损等原因所引起，患者可以在日常生活中适当进食具有辅助治疗作用的食物，例如桑葚、黑芝麻等。桑葚味甘、性寒，具有滋阴补血、生津润燥的功效，而黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的作用，适当食用后可以改善心肾不交的情况。
2、药物
心肾不交的患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，知柏地黄丸具有滋阴降火的功效，两者药物联合使用，可以起到滋阴降火、补肾的作用。
3、针灸
患者还可以在医生操作下通过针灸进行治疗，可以针灸肾俞、心俞、三阴交等穴位，可以起到辅助治疗的作用。
4、情绪调节
保持良好的情绪，避免过度焦虑、紧张等，有利于病情恢复。
5、其他
此外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，在一定程度上缓解病情。
如果患者出现心肾不交的症状，建议及时就医，以免延误病情。
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