头皮疼、掉头发、不见头发长，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣、雄激素性脱发等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致头皮油脂分泌过多，从而出现头皮瘙痒、脱屑等症状，如果没有及时治疗，可能会导致脱发。建议患者保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，缓解压力。
2、脂溢性皮炎
如果长期不注意头皮卫生，可能会导致头皮油脂堆积过多，容易诱发脂溢性皮炎，会出现脱屑、红斑、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，还要注意头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水。
3、毛囊炎
如果长期不注意头皮卫生，可能会导致头皮受到细菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
4、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者会出现脱发、鳞屑、断发等症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，还可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
5、雄激素性脱发
雄激素性脱发多与遗传和雄激素代谢异常有关，患者主要表现为头顶部毛发进行性减少及变细等症状，部分患者还会出现脱发的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，还可遵医嘱使用米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好头皮清洁，但不要使用刺激性的洗发水，同时患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养，促进头发的生长。如果不适症状加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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