通常情况下，得卵巢早衰人可以吃富含雌激素的食物、含雌激素的药物等来补充。
1、富含雌激素的食物
卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，可能是由于家族遗传、自身免疫性疾病等因素导致。患者会出现继发性闭经、不孕等症状。患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，可以辅助改善卵巢早衰的症状。
2、含雌激素的药物
患者也可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以促进和调节体内雌激素水平，对于卵巢早衰的患者也具有一定的治疗作用。
除此之外，患者还可以吃富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物等，有利于补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
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