晚上睡觉醒来时突然觉得很冷可能是风寒感冒、气血不足、脾胃虚弱等原因导致的，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。
1、风寒感冒
风寒感冒是指因风吹受凉而引起的感冒，秋冬季节多见，主要表现为浑身酸痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、怕冷、咳嗽等症状。患者可在医生指导下使用辛温解表的中成药治疗，如风寒感冒颗粒、荆防颗粒、感冒清热颗粒等。
2、气血不足
气血不足会导致人体内部的阴阳失衡，使得阳气不能温暖身体，从而出现浑身发冷的症状。气血不足的人可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。患者还可以在医生指导下服用补中益气丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱的人消化能力较弱，食物消化不全，会导致身体营养不足，从而出现浑身发冷的症状。建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。患者还可以遵医嘱使用香砂养胃丸、附子理中丸、健脾丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肾阳虚导致的，患者应及时就诊，在医生指导下进行相关治疗。
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