用标准的精度进行性生活，是指性生活的质量不好，可以通过改变生活习惯、加强运动、药物治疗等方式调理。
1、改变生活习惯
性生活的质量不好可能与生活习惯不好有关，比如长时间熬夜、频繁接触有害物质等。建议患者改变生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间熬夜，还要减少接触有害物质，从而在一定程度上改善症状。
2、加强运动
如果平时有不良的生活习惯，可能会导致身体的新陈代谢能力下降，也会影响到性功能。建议患者根据自身情况，适当增加体育锻炼，比如跑步、打篮球等，从而增强自身的免疫力，也可以在一定程度上改善症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，患者也可以遵医嘱配合使用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，也可以配合使用复方玄驹胶囊、苁蓉补肾丸等补肾的药物进行治疗。
除以上比较常见的调理方式以外，还可以通过中医理疗等方式进行调理，有助于身体的恢复。
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