嗓子一般是指咽喉部位，咽喉部位肿了可能是饮食不当、上呼吸道感染、急性咽炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理膳食，过多食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，容易对咽喉部位黏膜造成刺激，从而引起局部肿胀、疼痛等症状。患者可在平时多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于缓解症状。
2、上呼吸道感染
如果自身免疫力比较低，可能会受到细菌或病毒感染，引起上呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。患者可在医生指导下服用双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。同时应注意合理膳食，多喝水，有助于促进病情恢复。
3、急性咽炎
如果咽喉部位受到病原微生物感染，可能会引起急性咽炎，出现咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。患者可遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时应注意合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于缓解症状。
除了以上因素，还可能是扁桃体炎等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
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