芡实、莲子、茯苓、山药磨成粉，可以直接用温开水冲服，也可以用水煮粥或者煲汤食用。
芡实、莲子、茯苓、山药都属于中药，其中芡实具有健脾益肾、除湿止带等功效，莲子具有益肾涩精、养心安神等功效，茯苓具有健脾宁心、利水渗湿等功效，山药具有益气养阴、补脾肺肾等功效。将这些中药磨成粉末后直接用温开水冲服，也可以用水煮粥或者煲汤食用，不会影响药效，还可以起到调理身体的作用。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可以在饭后服用，能够减少对胃肠道的刺激，如果患者存在肾虚的情况，也可以在睡前服用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状。
使用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量，用药一段时间后可去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量。用药期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，有利于药物吸收。
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