肾损伤患者不宜进行剧烈或长时间的跑步。
肾损伤患者的肾脏可能存在炎症、水肿或其他病变,此时跑步可能会导致肾血流量增加,从而加重肾脏的炎症或水肿状态,延缓病情恢复,因此不建议进行剧烈或长时间的跑步。
轻度肾损伤且无并发症者可尝试温和有氧运动,如散步或轻柔瑜伽;
对于肾损伤患者,适度运动有助于促进血液循环,但应避免高强度活动以减少肾脏负担。定期体检与监测肾功能指标是关键,确保身体健康。
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