通常情况下，高原反应吃巧克力有一定的作用，但是不建议过量食用。
高原反应是人到达一定海拔高度后，由于环境缺氧，导致身体缺氧，难以适应海拔高度而引起的一系列不适症状，如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等。而巧克力是一种比较常见的食物，主要是由可可粉、白砂糖、黄油等成分制作而成，其中含有比较多的糖分、可可碱、咖啡因等成分。适量食用巧克力可以补充身体所需要的能量，还可以缓解不良情绪、补充体力，有利于身体健康，对于缓解高原反应有一定的帮助。但是不建议过量食用巧克力，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现了高原反应，需要及时吸氧，可以缓解症状。必要时，也可以在医生的指导下服用乙酰唑胺片、呋塞米片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，同时还可以缓解水肿。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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