姨妈指的是月经，肚子指的是腹部。月经来了每次腹部都好痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
如果腹部疼痛的情况并不是特别的严重，可以通过多休息的方式进行改善，也可以吃些温热性的食物，比如小米粥、羊肉汤等。
2、物理治疗
如果腹痛的情况比较严重，可以通过热水袋热敷腹部进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解，在一定程度上可以促进腹部的血液循环。
3、药物治疗
如果物理治疗效果不好，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过酮洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊等药物进行治疗，可以达到比较好的缓解腹部疼痛等效果。
除此之外，还可以通过心理治疗等方式进行改善，如果症状还进一步加重，就要立即治疗。在平时生活中要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。
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