髌腱断裂通常难以自行愈合，需要手术干预。
髌腱是人体中最强大的肌腱之一，承受着巨大的张力，因此容易发生撕裂。髌腱断裂后，如果不进行手术修复，会导致关节不稳定，进而引起关节炎等并发症。此外，髌腱的血液供应相对较少，不利于愈合，因此需要通过手术来重建其完整性。
对于非完全性或轻微的髌腱损伤，可通过保守治疗，包括休息、物理疗法和支具固定，促进恢复。
在康复过程中，应避免过度使用受伤膝关节，以免加重损伤或延缓愈合过程。适当的营养支持，特别是富含胶原蛋白和维生素C的食物，有助于促进软组织愈合。
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