八个月宝宝一般可以吃香蕉,但要注意食用量。
香蕉是一种营养价值比较高的水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。八个月宝宝已经可以适当添加辅食,适当吃香蕉可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。但香蕉中的膳食纤维含量比较高,八个月宝宝的胃肠道功能比较弱,过量食用香蕉可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以需要控制食用量。
除此之外,也可以适当吃苹果、橙子等水果,还可以适当吃鸡蛋羹、肉泥等富含优质蛋白的食物,有利于生长发育。
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