乳腺增生一般是指乳腺增生症，乳腺增生症可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。
1、日常调理
乳腺增生症可能与雌孕激素比例失调、长期吸烟酗酒、高脂饮食等原因有关，可能会出现乳腺疼痛、乳腺结节或肿块、乳头溢液等症状。如果没有出现明显不适症状，比如乳房胀痛、乳头瘙痒等，可以不用特殊治疗。平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。要注意饮食健康，不要吸烟酗酒。
2、心理治疗
患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓紧张焦虑的情绪。还可以和家人朋友交流，保持心情舒畅。
3、药物治疗
如果出现乳房疼痛症状，可以在医生的指导下口服乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。如果出现乳腺结节症状，可以遵医嘱口服逍遥丸、乳宁片等药物治疗。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，治疗后要保持手术切口清洁，不要沾水，避免感染。
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