玻璃体混浊通常不能通过剧烈运动来缓解。
玻璃体混浊是由于玻璃体内出现不透明物质，导致视线模糊。剧烈运动时，眼球受到的压力增加，可能导致玻璃体与视网膜分离或牵拉，加重玻璃体混浊。因此，剧烈运动可能会使玻璃体混浊的症状加重，不利于病情恢复。对于玻璃体混浊，应避免剧烈运动，以免加重症状，同时建议定期眼科检查以监测病情变化。
在某些特殊情况下，如高度近视、糖尿病等疾病引起的玻璃体混浊，可能需要控制血糖水平或佩戴眼镜矫正视力。这些措施可以减缓玻璃体混浊的发展速度，但并不能完全治愈。
如果患者发现玻璃体混浊伴有视力下降或其不适症状，应及时就医，接受专业的眼科医生评估和治疗。日常生活中，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度锻炼和充足休息，有助于预防眼部疾病的发生。
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