更年期一般是指围绝经期综合征，女人60岁可能还有围绝经期综合征。
围绝经期综合征通常是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，可能与遗传因素、卵巢功能下降、生活压力过大等因素有关，患者可能会出现潮热、出汗、月经紊乱、情绪波动等症状，也可能会出现心悸、头痛、眩晕等症状。通常情况下女人60岁还有围绝经期综合征，但是可能会逐渐的消失，建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等雌激素药物进行治疗，可以改善不适症状。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
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