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跑完步第二天肚子疼正常吗

2023-05-23 22:11:3439健康网

肚子疼一般指的是腹痛,用跑步方式锻炼,第二天腹痛可能是正常的,也有可能是消化不良、肠痉挛等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、正常

如果平时不注意休息,长时间进行剧烈的运动,可能会导致腹部的肌肉过度劳损,第二天可能会出现腹部疼痛的症状。这属于正常的,一般不需要过于担心,也不需要进行特殊的治疗,适当地休息后能够有所缓解。

2、消化不良

如果平时不注意饮食,吃了难以消化的食物,可能会导致消化道的负担过重,容易出现腹部胀气、疼痛的症状。可以遵医嘱使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,从而使疾病得到改善,也可以适当地按摩腹部。

3、肠痉挛

考虑跟不正确的运动方式有关,可能会导致肠道胀气,甚至会伴随疼痛的症状。可以适当地进行热敷,也可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

除此之外,也不排除是急性胃肠炎、慢性胃炎等原因引起的,需要及时就诊。

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